Ẩm Thực Món Ngon Mỗi Ngày Thức Uống 

Uống trà nóng giúp bảo vệ mắt

Shared

GNO – Trà nóng ngoài việc làm ấm cơ thể còn có
tác dụng quan trọng nữa, đó là: Mỗi ngày uống ít nhất một tách trà nóng có thể
giúp giảm nguy cơ cườm nước, một bệnh nguy hiểm về mắt.

tranong.jpg
Nên uống ít nhất một tách trà nóng mỗi ngày

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng người
có thói quen uống trà nóng giảm được đến 74% nguy cơ mắc bệnh cườm nước, so với
người không có thói quen này. Kết quả nghiên cứu này phát hành trên tạp chí Nhãn khoa Anh quốc giữa tháng 12 qua.

Cườm nước là nguyên nhân hàng đầu gây ra mất
thị lực và xảy ra khi áp lực hình thành trong mắt. Áp lực này gây phá hủy các
thần kinh mắt và gây ra mù lòa hay mất thị lực. Các ca cườm mắt dẫn đến mù lòa
được thống kê ngày càng tăng lên trên khắp thế giới.

Nghiên cứu này khẳng định, thay đổi một số
thói quen sống có thể giúp ngăn ngừa và giảm nguy cơ bị cườm mắt, trong đó có
thói quen uống trà nóng – chia sẻ của chuyên gia nhãn học Anne Coleman, trường
Y khoa David Geffen, Đại học California (Los Angeles).

Trong trà có chứa các phytochemicals và
flavonoids, các hợp chất có thành phần kháng viêm nhiễm có thể giúp bảo vệ mắt
và các dây thần kinh quan mắt. Và người uống trà cũng thường có các thói quen
lành mạnh khác như siêng thể dục hơn, ít hấp thu cồn hơn… Tất cả những điều này
đều tốt cho thị lực và sức khỏe nói chung.

Theo các chuyên gia, hút thuốc lá và tiểu
đường cũng tác động đến nguy cơ bị cườm nước.

Huệ Trần
(theo Live
Science
)

Related posts

Leave a Comment