Ẩm Thực Các Món Ăn Dưỡng Sinh Khác Món Ngon Mỗi Ngày Thức Uống 

Món mới Giải khát với trà tía tô

Shared
GNO – Thời điểm mưa nắng thất thường, nếu sức đề kháng cơ thể yếu sẽ dễ bị cảm do thời tiết khó chịu. Uống trà tía tô ngoài việc giải khát còn giúp cơ thể tăng
sức đề kháng và giải cảm.

image1(1).jpeg
Trà tía tô – Ảnh: Nguyên Hân


* Nguyên liệu:

– Rau tía tô,
– Chanh muối hoặc chanh tươi,
– Đường phèn hoặc mật ong.

* Cách làm và dùng:

– Rau tía tô lấy tất cả phần thân và lá rửa sạch nấu sôi nước cho tía tô vào, nhỏ lửa tiếp tục nấu sôi tầm 10- 15 phút.

– Sau đó chắt lấy nước, cho 1 lát chanh muối vào khuấy đều – nước trà tía tô
sẽ chuyển sang màu hồng thắm rất đẹp. Trà tía tô uống nóng với chanh
muối làm ấm cơ thể giúp giải cảm.

– Pha trà tía tô với chanh tươi thêm đường phèn hoặc mật ong uống nguội giúp cơ thể giải khát trong những ngày hè nắng nóng.

Trà tía tô uống nóng hay nguội đều ngon là món giải khát thích hợp với tất cả mọi người, tốt cho sức khỏe.

Related posts

Leave a Comment